Свёкла столовая (очищенная, сырая)
Категория: Овощи
Пищевая ценность (на 100 г продукта)
| Показатель | Значение | Единица измерения |
|---|---|---|
| Protein | 1 | г |
| Fat | 0.1 | г |
| Carbs | 3.8 | г |
| Калорийность | 20 | г |
| Source | Сборник рецептур 2023, табл. 9 | г |
| Updated_at | 2026-05-24 | г |
Нормы потерь
| Тип потерь | Значение | Примечание |
|---|---|---|
| Холодная обработка | 18% | |
| Тепловая обработка | 5% |
Примечание: Удаление кочерыжки и повреждённых листьев, нарезка